アラフィフ世代に増える足のトラブル。知っているようで知らない足の筋肉や、自分の足のタイプを知ろう!(OurAge)




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出典元: 足のおもな筋肉

外反母趾やかかとの痛みなど、アラフィフ世代に多い足の痛み。「足が体の他の部位と違うのは、地面からの作用があるところ」と語るのは、足の専門 東京ポダイアトリークリニック院長の川股弘治さんだ。

自分の体重に加え、下からの反作用が関係している唯一の箇所が足。まずは、その痛みに関わっている足の筋肉やタイプについて、きちんと知っておこう。